2019. IV. Cursus en sessies Stembevrijding

Tilburg 2019       
* Cursus Stembevrijding 
Woensdag 13 februari, 20.15 –21.45 uur, 10 lessen, wekelijks, €180,- 

Locatie: Stichting ut Wat, De Schans 124, Tilburg (Noord)

Oisterwijk 2019
* Cursus Stembevrijding
Donderdag 14 februari, 11.15- 12.45 uur, 10 lessen, wekelijks, €180,- of
Vrijdag 15 februari, 20.15 –21.45 uur, 10 lessen, wekelijks, (geen les 22 mrt), €180,- 
Locatie: Balans Oisterwijk, Terburghtweg 3, 5061LA Oisterwijk.
* Sessies Voor meer specifieke individuele aandacht en begeleding. (Locatie sessies: Looierstraat 9, Oisterwijk) 

Je stem laten horen om expressie te geven aan wat er in je leeft is een basisbehoefte van ieder mens. Zingen ligt in het verlengde daarvan, het is een heel primaire uitingsvorm. In veel culturen is zingen een belangrijk onderdeel van het dagelijkse leven, van jong tot oud. In onze cultuur is het, zeker als je volwassen bent, meestal verbonden aan allerlei regels hoe je je stem dient te gebruiken en lijkt het voorbehouden aan het talent van een enkeling.

Deze cursus/sessie geeft je de ruimte om te ontdekken hoe jouw eigen geluid klinkt. Jouw stem vormt een directe verbinding met jouw binnenwereld, het helpt je bewust te worden van hoe je jezelf op dat moment ervaart. We laten klanken ontstaan vanuit beweging, ontspanning, bewustwording van je houding, met aandacht voor het zwaartepunt en de adem in je buik. Hierbij gaat het niet om prestatie of mooi zingen, het gaat om de vrijheid en de vreugde om je helemaal te laten horen. Je maakt klank en zingt alleen of samen, op basis van eenvoudige liedjes of melodieën, waarbij we vooral gericht zijn op improvisatie en het ontstaan van je eigen variaties. Naast zingen werken we met meditatie, verstilling en zelfbeschouwing, zodat je steeds kan ervaren en voelen wat er in jou leeft en wat klank met je doet en voor jou betekent. Bij de cursus/workshop stembevrijding is er veel persoonlijke aandacht en ruimte om te luisteren naar en te delen met de anderen. 

 

Top